Ron Fletcher
Pilates 0

2 minutos Exatamente há 8 anos, em 6 de dezembro de 2011, Ron Fletcher nos deixou aos 90 anos, vítima de insuficiência cardíaca, na pequena cidade de Stonewall, Texas. Fletcher é um Elder, nome dado aos discípulos diretos de Joseph Pilates no método. E mais do que replicar as técnicas que aprendeu, Ron foi responsável por diversas adaptações, no que ficou conhecido como Fletcher Pilates. Sua reputação é tamanha que em junho de 2008, em matéria publicada no jornal britânico The Guardian, a repórter Continue lendo→

Pedi pole da Kauffer
Equipamentos de Pilates 0

2 minutos A Kauffer aposta na versatilidade da união das linhas clássica e contemporânea do método Pilates para lançar seu novo equipamento, o Pedi Pole. O novo aparelho, ainda pouco difundido no País, tem tamanho compacto e sua adição no studio ampliará o leque de exercícios possíveis com foco em alinhamento postural, mobilidade da coluna e fortalecimento de membros superiores e inferiores. “É um novo desafio para os alunos, aumentando o repertório de exercícios e a intensidade do treino. Com ele, aprofundamos conexões motoras Continue lendo→

público masculino
Case de sucesso 0

3 minutos Se tem uma dona de studio de Pilates que tem certeza que a modalidade é adequada tanto para mulheres quanto para homens, essa pessoa é a Kika Duarte. Prestes a completar três anos com o Kika Duarte – Studio Pilates em Jaú (SP), a profissional de educação física tem um grande histórico atendendo o público masculino. Kika afirma que o esse público sempre se sentiu à vontade com ela, o que acabou facilitando a formação de turmas exclusivamente de homens. “Em geral, Continue lendo→

agenda cheia
Dicas, Gestão de estúdio de pilates 0

5 minutos Manter uma agenda cheia o ano todo é um dos maiores desafios dos donos de studio de Pilates. Ao aproveitar ao máximo os horários disponíveis, garantimos que estamos tirando o máximo do studio, maximizando os ganhos em relação aos custos fixos atrelados ao funcionamento do local. Mantendo a agenda cheia Como em qualquer outro ramo de negócios, um studio de Pilates tem seus custos fixos, como aluguel, IPTU, contas de água e energia, salário da equipe… Esse custo pouco varia mês a Continue lendo→

manutenção de equipamentos de pilates
Dicas, Equipamentos de Pilates, Segurança 0

2 minutos Assim como qualquer outro tipo de aparelho, os equipamentos do seu studio de Pilates precisam passar por manutenção periódica. Isso é essencial para garantir a segurança dos alunos e maior durabilidade dos aparelhos. Mas então você deve se perguntar: como e quando fazer a manutenção de equipamentos de Pilates? Não se preocupe, vamos te ajudar a manter tudo novinho com algumas dicas! Quando fazer a manutenção de equipamentos de Pilates O primeiro passo é verificar o manual do usuário dos equipamentos sobre Continue lendo→

como vender pilates
Dicas, Gestão de estúdio de pilates, Marketing 0

6 minutos Às vezes você se pega pensando em formas de vender Pilates para novos alunos? Sabemos que nem sempre é fácil atrair novos clientes, afinal nem todo mundo tem aquele espírito de vendedor dentro de si. No entanto, é preciso transpor essa barreira com argumentos que devem funcionar com qualquer pessoa, até as mais descrentes sobre o método Pilates. 5 dicas para vender Pilates Você já deve saber que o processo de vender Pilates começa muito antes do cliente entrar no seu studio Continue lendo→

proteja seu studio de pilates contra a crise
Gestão de estúdio de pilates 0

3 minutos Em momentos de crise ou de baixa atividade econômica, é preciso dar uma chacoalhada nos negócios para não passar aperto. Seja cortando despesas desnecessárias, mudando o atendimento, oferecendo novos serviços… As possibilidades são inúmeras, mas na hora do desespero falta clareza de visão para tornar o seu studio de Pilates à prova de crises. 5 dicas para se proteger de crise Sabemos que a economia do País pode ter muita influência sobre todo o setor de serviços. Seja em momentos de recessão Continue lendo→

O que é pilates clínico
Não categorizado 0

3 minutos O método Pilates surgiu na década de 1920, criada por Joseph Pilates como meio de dar condicionamento e reabilitação física através do controle corporal. Por isso, a prática foi originalmente conhecida como Contrologia. Se, por um lado, o Pilates praticamente não tem contraindicações, casos específicos de reabilitação exigem uma abordagem mais próxima da fisioterapia. É nesse contexto que entra o Pilates clínico. A maioria dos praticantes do método Pilates busca melhor qualidade de vida através do aprimoramento físico, com fortalecimento, tonificação e Continue lendo→

dicas para instagram
Dicas, Marketing 0

9 minutos As redes sociais já se consolidaram como partes fundamentais das estratégias de marketing de qualquer empresa, e no mundo do Pilates não é diferente. Nos últimos 10 anos diversas plataformas se alternaram na preferência do público, de Orkut a Twitter e Facebook. Atualmente, é inegável que a bola da vez é o Instagram. No entanto, muita gente ainda não sabe como tirar o melhor desta rede social focada em fotos e vídeos e acaba não vendo o resultado dos seus esforços. Por Continue lendo→

pilates para homens
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3 minutos É incrível pensar que, quase um século após a invenção da Contrologia por Joseph Pilates, ainda exista a ideia de que o método Pilates é indicado apenas para mulheres. O que muita gente não sabe ainda é que o Pilates é sim indicado também para homens, bem como para os mais diversos públicos possíveis. Afinal, estamos falando de uma modalidade que praticamente não tem contraindicações. Para ajudar a desconstruir esse mito e mostrar os benefícios do Pilates para homens, fizemos uma listinha Continue lendo→