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        Tag: pilates

        20 de maio de 2016

        resultados do pilates

        Como utilizar os resultados do pilates para atrair mais clientes?

        Muitos profissionais se tornam instrutores de pilates sem nunca terem experimentado os inúmeros benefícios dessa prática em si mesmos. Para manter a qualidade do seu serviço e atrair clientes, é essencial que você seja um praticante assíduo do pilates e seja a prova da melhoria que a prática traz para a qualidade de vida. Como […]

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        3 de maio de 2016

        abrir um estúdio de pilates

        Como fugir dos obstáculos ao abrir um estúdio de pilates

        Se você está pensando em abrir um estúdio de pilates, já deve saber que no Brasil existem grandes barreiras para se tornar um empreendedor – e pode ter certeza de que não estamos falando somente da crise econômica. São empecilhos como a burocracia para formalização, custos altos e, algumas vezes, falta de crédito. O post […]

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        12 de abril de 2016

        O manual do bom instrutor de pilates

        O manual do bom instrutor de pilates

        Conhecer um estúdio de pilates não é difícil, já que se trata de uma realidade em todo o Brasil. Eles fazem parte da rotina de milhões de brasileiros e começaram a fazer sucesso no país depois que atrizes e modelos se tornaram adeptas da prática para definir os corpos e viver de bem com a […]

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        28 de março de 2016

        termo de compromisso

        Termo de Compromisso no Pilates: o que é e como fazer?

        Na maioria dos estúdios de pilates, é comum que a secretária ou professora ou fisioterapeuta, dê ao aluno e paciente um termo de compromisso no pilates. O que é isso? Nada mais é do que um documento que deverá ser assinado por você, se responsabilizando e atestando que você está de acordo com as regras, […]

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        23 de março de 2016

        prancha de molas

        Treinamento e reabilitação com a Prancha de molas

        A Prancha de Molas é um aparelho criado por Ellie Herman e utilizado para a prática de diversos exercícios de Pilates. Este equipamento é muito versátil e compacto, já que é ele é instalado na parede e não ocupa muito espaço. Ideal para atender grupos de alunos, com exercícios conjuntos ou individuais, a Prancha de […]

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        26 de fevereiro de 2016

        decorar

        Conheça dicas para decorar um estúdio de pilates

        Uma das grandes preocupações ao montar um estúdio de pilates é como decorar o ambiente. O pilates em si busca conectar você com a força do seu corpo, trazendo mais amplitude nos movimentos para que você atinja o seu potencial em relação à flexibilidade e a força dos músculos. O pilates também promove tranquilidade, paz e muito relaxamento, […]

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        19 de fevereiro de 2016

        sala ideal

        Como escolher a sala ideal para seu estúdio de pilates

        Hoje em dia o pilates virou uma atividade favorita de quem quer melhorar a coordenação, aumentar a força e ainda ajudar na boa forma física. Prática constante no currículo de muitos famosos, é muito mais comum observar estúdios de pilates hoje do que há alguns anos. Isso porque a prática se intensificou muito, porque os resultados […]

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        16 de fevereiro de 2016

        limpeza

        Saiba como cuidar da limpeza do seu estúdio de pilates

        Quando se tem um estúdio de pilates é essencial cuidar da limpeza para evitar o mau cheiro e deixar o estúdio preservado por mais tempo. Mesmo que os equipamentos estejam espalhados pelo ambiente, a limpeza do local deve ser feita diariamente, para também mostrar boa impressão aos alunos que lá frequentam. Aliás, a limpeza do […]

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        12 de fevereiro de 2016

        A periodização das aulas de Pilates como estratégia de marketing

        A periodização das aulas de Pilates como estratégia de marketing

        Você já parou para pensar na importância do planejamento e estruturação das aulas em seu estúdio de Pilates? Assim como qualquer atividade física, o Pilates é ensinado de maneira progressiva, surgindo assim, a necessidade da periodização.

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        9 de fevereiro de 2016

        cadillac

        Cadillac no Pilates: conheça os benefícios

        Quando o assunto é Pilates, não dá para não se lembrar dos diversos aparelhos utilizados para praticar os exercícios. Alguns criados décadas atrás, outros mais recentes, mas todos eles com suas devidas importâncias para a prática do Pilates.

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        2 de fevereiro de 2016

        avaliação física

        A importância da avaliação física no Pilates

        Quando você se matricula em uma academia ou quando você quer começar a fazer um exercício físico, o primeiro passo é passar por uma avaliação física. Até mesmo para fazer Pilates, o professor deve avaliar o aluno antes das aulas começarem.

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        29 de janeiro de 2016

        regras

        A importância de regras dentro do seu estúdio de Pilates

        Em todo o ambiente que frequentamos, há certas regras que devemos seguir para manter a boa convivência entre as pessoas, e o respeito do espaço um do outro.

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        22 de janeiro de 2016

        pilates

        CASE – Débora Jati Studio Pilates oferece inovação e funcionalidade com auxílio da Kauffer

        Débora Jati é uma profissional e empreendedora de pilates e atua em Castanhal/PA no estúdio que leva o seu próprio nome. Suas aulas são administradas com base no pilates clássico, ou seja, conforme a metodologia original do criador Joseph Pilates.

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        15 de janeiro de 2016

        chefe

        3 passos para ser seu próprio chefe com um estúdio de pilates

        Se existe um mercado hoje no qual o investimento é certo, esse é o mercado Fitness. Com a população cada vez mais preocupada com a qualidade de vida e com os benefícios da alimentação saudável e da prática de exercícios físicos diários, muita gente viu muitas academias e centros de saúde serem inaugurados em seus […]

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        8 de janeiro de 2016

        prancha-de-molas

        Conheça a prancha de molas e saiba como ela pode ser utilizada em um estúdio de pilates

        Não é novidade que o Pilates possui diversos aparelhos para a prática dos mais variados exercícios. Alguns mais simples, outros mais robustos, mas cada um com suas funcionalidades únicas.

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